| スポーツクラブ ビッグ・エス大日店は、会員種別がいろいろあるので、ご自分の生活スタイルに合わせてお選びいただけます。体験会もございますので、お気軽にどうぞ！！
ジム
ランニングマシン・カーディオバイク
有酸素運動には欠かす事の出来ないマシンです。しかし、長い時間同じ運動をするのが苦手な方や忙しくてテレビを見れない方には、液晶テレビ付のマシンも有ります。時間が経つのも早いですね。
トレーニングマシン
筋力アップやシェイプアップのためには筋力トレーニングが必要です。日本製のマシンを導入しています、女性でも安心してご利用頂けます。まずは、基本の種目から行って基礎代謝量をアップさせていきましょう 。
プール
25mプール
スクールを中心に行うプールです。フリー遊泳はお昼の時間帯と夜の時間帯が有り、コース幅も広いのでのびのび泳いで頂けます。水深1.1mの5コースです。
20mプール
クラブ会員様専用プールです。水深が1.3mから真ん中で1.4mと若干深くなっていますが、ウォーキングコースは水深調節台で深さを変え歩き易く成っています。20mプールはプログラムを一切行いませんので、終日フリー遊泳や水中ウォーキングがお楽しみ頂けます。
クアゾーン
20mプール横に水着で入れるジャグジー・寝湯・打たせ湯と低温サウナ（65℃）、ソラリーン（日光浴マシン※タンニングではありません）があります。 |
